Wie findet man seinen eigenen Duft?

In diesem Leitfaden nennen wir einen Duft, den man täglich tragen möchte, einen Signaturduft. Der Ratgeber des Einzelhändlers Ulta Beauty verwendet den Begriff ähnlich für eine alltägliche Vorliebe; das ist ein Beispiel für den Sprachgebrauch, keine wissenschaftlich bestätigte Auswahlmethode. Das Wort „Signatur“ ist hier eine Stilmetapher. Sie müssen keinen Duft suchen, der jede Seite Ihrer Persönlichkeit beschreibt.

Zunächst empfehlen wir, den Satz zu vervollständigen: „Dieses Parfüm würde ich gern tragen, wenn …“ Vielleicht schreiben Sie „ich mich für die Arbeit fertig mache“, „ich spazieren gehe“ oder „ich Freunde treffe“. Wählen Sie eine gewöhnliche Situation aus. Fragen Sie sich dann, welchen Eindruck Sie dabei wünschen: frisch, trocken, floral oder süß. Das ist Ihre Suchaufgabe und kein Persönlichkeitstest.

In diesem Leitfaden empfehlen wir, den eigenen Duft als eine Wahl zu verstehen, die Sie wiederholen möchten. Wenn Sie heute noch keinen solchen Duft haben, betrachten Sie das nicht als Misserfolg. Sie können weiter ausprobieren oder eine Zeit lang pausieren. Der folgende Plan soll Ihnen helfen, anhand Ihrer eigenen Notizen zu entscheiden, statt eine einzige, für alle verbindliche Antwort zu finden.

Beginnen Sie mit einer Duftrichtung, die Ihnen gefällt. Eine Duftfamilie bezeichnet eine Gruppe mit verwandtem aromatischem Charakter. Im Duftkreis „Fragrances of the World“ werden beispielsweise Zitrus-, Grün-, Blüten- und Holzfamilien beschrieben. Diese Bezeichnungen helfen, die Suche in Worte zu fassen; das Wort auf dem Etikett selbst ist jedoch keine Bewertung Ihres späteren Eindrucks.

Erinnern Sie sich an einen Duft, den Sie bereits mögen. Beschreiben Sie ihn einfach: „erinnert an Zitronenschale“, „ich nehme trockenes Holz wahr“, „mir gefällt der florale Eindruck“. Schreiben Sie daneben eine Eigenschaft, die Sie nicht möchten. Zum Beispiel: „Ich suche Frische, möchte aber keine ausgeprägte Süße.“ Das ist für eine Beratung eine klarere Aufgabe als die Bitte, das beste Parfüm zu zeigen.

Wir empfehlen, zunächst zwei unterschiedliche Kandidaten derselben Duftrichtung zu vergleichen. Diese Zahl ist ein praktisches Format für den von uns vorgeschlagenen Notizbogen und keine festgelegte Grenze des Geruchssinns. Wenn beide ungeeignet sind, ändern Sie ein Kriterium: die Duftrichtung, die gewünschte Wahrnehmbarkeit oder die Verwendungssituation. Ändern Sie nicht die gesamte Beschreibung Ihrer Auswahl auf einmal. So können Sie den nächsten Besuch mit einer konkreten Beobachtung beginnen. Eine beispielhafte Notiz könnte so lauten: „Kandidat A gefiel mir anfangs, später wünschte ich mir jedoch weniger Süße. Kandidat B kam dem gewünschten Eindruck von trockenem Holz näher. Beim nächsten Mal suche ich nach einem ähnlichen Charakter, vergleiche aber, ob ich ihn an einem Arbeitstag tragen möchte.“ Dies ist ein erfundenes Notizbeispiel und kein Ergebnis eines Produkttests. Bringen Sie einen solchen Satz zur nächsten Beratung mit und beginnen Sie mit dem Punkt, den Sie genauer klären möchten.

Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im Ratgeber: Duftfamilien und Duftrad: Klassifikation auf Deutsch.

Wir empfehlen, das Testergebnis als Kandidatenliste zu betrachten, die Sie anschließend selbst beurteilen. Wählen Sie im Fragebogen zur Duftsuche Antworten, die Ihren tatsächlichen Vorlieben entsprechen. Wenn Sie Frische mögen, wählen Sie nicht nur deshalb Süße, weil sie Ihnen modischer erscheint. Notieren Sie nach Erhalt des Ergebnisses, warum Sie gerade diese Variante riechen möchten.

Vor dem Test empfiehlt es sich, das gewohnte Parfüm nicht zu verwenden. In einer 2022 in „Foods“ veröffentlichten Studie absolvierten 19 Teilnehmende Aufgaben zum Geruchssinn einmal ohne und einmal mit ihrem persönlichen Duft. Bei Verwendung des Duftes verschlechterten sich die Werte für die Geruchswahrnehmungsschwelle und die Geruchsunterscheidung. Die Wahrnehmungsschwelle beschreibt, wie schwach ein Geruch sein kann, damit ein Mensch ihn noch wahrnimmt. Bei der Identifikationsaufgabe wurde kein signifikanter Unterschied festgestellt.

Es handelt sich um eine kleine Laborstudie und nicht um eine Statistik zu den Entscheidungen von Ladenbesuchern. Daraus leiten wir weder eine genaue zulässige Anzahl von Tests noch das Versprechen einer richtigen Wahl ab. Unser praktischer Vorschlag ist einfach: Schaffen Sie für den Vergleich möglichst ähnliche Bedingungen und betrachten Sie einen einzelnen Test nicht als endgültiges Urteil. Wenn Sie es eilig haben, notieren Sie den Namen des Kandidaten und verschieben Sie die Entscheidung.

Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im Ratgeber: Parfum testen: Duftstreifen und Haut.

Suchen Sie in einer Bewertung zunächst nach einer Beschreibung, mit der Sie Ihren eigenen Eindruck vergleichen können. Statt Komplimente zu zählen, notieren Sie, was die betreffende Person als süß, trocken oder frisch bezeichnet. Stellen Sie sich anschließend dieselbe Frage. In diesem Leitfaden empfehlen wir nicht, die Beurteilung anderer zur Regel für Ihre Auswahl zu machen.

Sie können beispielsweise zwei gegensätzliche Bewertungen finden: In einer wird der Duft als zu süß bezeichnet, in der anderen wird die Süße kaum wahrgenommen. Dies ist ein hypothetisches Beispiel und keine Rezension eines konkreten Produkts. Schreiben Sie „Süße prüfen“ auf Ihren Bogen und beschreiben Sie während des Tests Ihren eigenen Eindruck. Sie müssen nicht im Voraus entscheiden, welche kommentierende Person recht hat.

In einem 2014 in „Frontiers in Behavioral Neuroscience“ veröffentlichten Experiment rochen 26 Teilnehmende wiederholt Anis- und Schokoladengerüche. Bei den Teilnehmenden, die den Geruch anfangs als angenehm bewerteten, nahm die Bewertung der Angenehmheit durch die Wiederholung ab. Dies ist affektive Habituation – eine Abschwächung der emotionalen Reaktion. Die Studie stellt nicht fest, dass ein bevorzugtes Parfüm nach einigen Monaten zwangsläufig langweilig wird. Daraus lässt sich auch nicht schließen, ob andere Menschen Ihren Duft noch wahrnehmen.

Sie können einen Lieblingsduft oder mehrere verschiedene Varianten wählen. Der Begriff in diesem Leitfaden verpflichtet Sie nicht dazu, ein Leben lang bei einer Wahl zu bleiben. Unser vorgeschlagenes Entscheidungskriterium lautet: Möchten Sie zu diesem Duft in der Situation zurückkehren, für die Sie ihn gesucht haben?

Wenn Ihnen ein Duft nur für den Abend gefällt, schreiben Sie genau das auf Ihren Bogen. Sie müssen ihn nicht allein deshalb verwerfen, weil Sie ihn an einem Arbeitstag nicht tragen möchten. Ebenso müssen Sie keinen zweiten Duft kaufen, nur um eine Auswahl zu besitzen. In diesem Artikel erstellen wir keinen Plan für eine Duftgarderobe; seine Aufgabe besteht darin, Ihnen bei der Wahl eines gewünschten Kandidaten zu helfen.

Lesen Sie vor Ihrer Entscheidung Ihre früheren Notizen. Gefällt Ihnen noch immer, was Sie anfangs notiert haben? Möchten Sie den Duft erneut verwenden? Entspricht die Wahl Ihrem anfänglichen Satz über die Situation? Wenn die Antworten unklar sind, behalten Sie den Kandidaten für später im Blick. Die Entscheidung „Ich habe noch nichts ausgewählt“ ist in diesem Plan ein angemessenes Ergebnis; Sie müssen daher nicht aus jedem Test einen Kauf machen.